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常按这三个穴位,所有火气通通赶走
2019-10-23 10:34:23   来源:未知   评论:4993 点击:4993

搓 耳 朵肾开窍于耳,经常刺激耳部穴位可以起到补肾强身的作用。搓拉耳尖搓耳轮拉耳垂搓耳背搓耳根伺候好您的耳朵,就不会有大病,搓起来吧~

当气温随季节变化时,人们容易产生过多的内热,这很容易引起肺热、胃热等症状。

专家指出,人体有自己的三个消防穴位,每天定期按摩可以起到消火燥湿的作用。

太冲穴位于大脚趾和第二脚趾之间向上1.5厘米的凹陷处。

因为它属于足厥阴肝经,按摩此穴对肝火旺盛引起的内热过多症状有很好的效果。如果你把手放在太冲穴上,用力一点就会感到很痛,这说明肝火比较强,应该多按摩这个穴位。

按摩技术:

按摩太冲穴前,将双脚浸泡在热水中约10分钟,然后从下往上推揉拇指3分钟。

内点是足阳明胃经的兴点。

兴穴可以说是热病和内热过多的祸根。如口臭、便秘、喉咙痛、牙痛、腹胀、反酸等。不及时,可以多按压内庭穴。

按摩技术:

内庭穴位于第二趾和第三趾之间的间隙的交叉点,每天早晚可以用拇指摩擦100次。

最好找到河沟洞,这就是我们通常所说的虎口。合谷穴属于手阳明大肠经,中医认为“肺大肠表里”。

如果你牙痛、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、喉咙痛、便秘、发烧、口干或脸上青春痘不断冒出,你可以按合谷穴消火。

按摩技术:

由于这个穴位按摩更方便,没有固定的次数,有空就按一下。

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